Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Nem vuông Hải Phòng ha cao hap bánh sữa tươi hậu Cách chọn Bột Sắn dây Yen bánh mì vằn list chả banh ngot táo đỏ cút salad cà chua bi gà nướng lam mut bi canh gÃƒÆ chất phụ gia cut cach lam banh dua nuong cach lam banh gio mat mia kiểu Cách ăn vặt không gây tăng cân ech xao mang thom ngon mứt kiwi ngày tết Cán cha lua kho Bình Tây che xoai Tom hoc nau an nấu chè thập cẩm ga kep pho mai chien món ngon cho bữa trưa đậu phụ nhồi rau củ Bún riêu tôm kim chi kho Nhà banh flan sua chua pizza bánh bông lan trái cây Tips pizza hình trái tim cach lam nom chay Lươn cach trang tri mon an cach lam bun luon nuong la lot xiu mai sot ca cari cánh gà hấp n che sau rieng ca keo kho rau ram mận dầm bong lan cuon ghe khoai lang ngào nau nhanh hạnh cach lam kim chi nộm tai lợn Món ngon mùa hè ăn vặt nhật bản gio tai ca dé 120 Vĩnh Tường quoc hủ xoi ngo paté đậu hấp tôm thịt cach lam ca ngu kho khom Pad banh canh Cách làm thịt nướng Cách làm chân gà om xì dầu kho cà ngon thích hợp cach nau so long bun gao xao ngon cach xao cach cuon banh ngon sinh tố gừng Nhat nước sốt pesto sốt bbq dua xanh video day nau an ngon Cảnh ngao sườn non kho cay chè xoài trân châu dưa chuột Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa mẹt cach lam pho tuong ban Đâu au cánh gà sốt xoi cu sen banh cuon kem socola ngon Thịt ba chỉ Se Nui xao cơm chiên Lạ với món cơm chiên trứng canh trái cây đường phèn cach nâu bun măm ngon những món canh ngon Ngon ngọt canh ghẹ ba rọi sốt mật ong thiên lý dưa bao tử chuỗi đậu bắp mon nem trung chien thap cam ngon dưa cải chua om cá diêu hồng cach nau chao thit heo cai bo xoi kem chuối bơ cánh gà kho rau củ nuoc tuong thit kho mâng